Pourquoi Tu Dois Adhérer à CamptoCamp: Interview de Daniel, président de l’association
Tu es nouveau ici et tu cherches à progresser en escalade? Alors découvre notre Quizz Progression qui te permettra de savoir comment améliorer tes points faibles => Clique ici pour y participerC’est la première interview sur Grimper-Malin.fr! Et je suis super content d’avoir pu la réaliser. Pourquoi? Tout simplement car j’ai pu poser quelques questions…
Comment Muscler tes Avant-Bras pour l’Escalade Sans Matériel en 5 Minutes par Jour
Tu sais déjà que la musculation de tes avant-bras est très importante en escalade (surtout pour tenir les plus petites prises). Je crois qu’on est d’accord sur ce point. Mais comment faire pour tenir les prises plus longtemps quand tes avant-bras se fatiguent vite? Et comment faire pour progresser si tu n’arrives pas à tenir sur…
Comment Vaincre ta Peur de Monter en Tête en 5 Étapes Simples
Imagine que tu sois capable de supprimer totalement ta peur de monter en tête. Que la peur de la chute en escalade ne soit plus une barrière. Comme ça, d’un coup de baguette magique. Ça serait cool non? Maintenant, redescend sur terre 5 minutes. Ça n’arrivera pas. 🙁 Par contre, il existe une méthode simple…
La Vidéo du Mois: Escalader le Monolithe de Sardières avec un Drone et une GoPro
C’est la première vidéo du mois sur Grimper-Malin.fr. Et j’avais vraiment envie de partager avec toi ma fascination pour ce monolithe absolument phénoménal, planté à l’entrée du parc national de la Vanoise. Le monolithe de Sardières. Le site a été gravi en 1957 pour la première fois. Il attire aujourd’hui de plus en plus de…
Comment Entretenir tes Chaussons d’Escalade et Doubler leur Durée de Vie
Tu viens d’acheter une paire de chaussons toute neuve et c’est vraiment génial. (Voir l’article: 7 conseils utiles pour bien choisir tes chaussons d’escalade) C’est les chaussons qu’il te fallait, ils sont confortables et tu adores grimper avec. Ça aussi c’est vraiment génial. Mais si je te disais que tu vas les flinguer en quelques…
7 Conseils UTILES pour Bien Choisir tes Chaussons d’Escalade
Tu débutes en escalade et je sais que tu te poses cette question: Comment bien choisir mes chaussons d’escalade? Les chaussons représentent un des accessoires les plus importants de ton matériel d’escalade. Ils vont affecter durablement ta manière de grimper et le plaisir que tu prendras. Cela vaut vraiment le coup de prendre le temps…
Comment s’Échauffer en Escalade pour Progresser Plus Vite
Quel est le meilleur moyen pour se blesser en pratiquant l’escalade? Le meilleur moyen de réduire des semaines d’entraînements à néant? Je te pose ces questions car chaque fois que je me rends dans ma salle d’escalade, j’observe les gens autour moi. Et j’ai remarqué une chose incroyable: Personne ne s’échauffe correctement avant…
