3 éléments CLÉS pour apprendre FACILEMENT la TECHNIQUE en escalade
Progresser en technique est accessible à tout le monde. C’est d’ailleurs une des premières choses à travailler quand tu débutes. A quoi sert la technique? A te permettre d’économiser au mieux ton énergie. Et donc garder ta force musculaire pour les mouvements qui en nécessitent vraiment. Mais même si tout le monde…
