Tu veux plus rési? Suis ces 4 principes clés

rési escalade

  Si tu veux sortir des voies toujours plus difficiles (et dépasser tes limites encore et encore), Une des qualités les plus importantes à entraîner, c’est la résistance.   Aaaaaaah la rési… C’est un peu comme la fille dans « Marie à tout prix » : tellement désirable…et tellement difficile à obtenir.   Et la…

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[Vidéo] 3 Filières Énergétiques Sans Lesquelles Tu n’es RIEN!

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  Podcast de la vidéo   Transcription texte de la vidéo   Salut c’est François, je te souhaite la bienvenue dans cette nouvelle vidéo du blog grimpermalin.fr. Dans la vidéo d’aujourd’hui, on va s’intéresser un peu plus au physique et plus particulièrement à la base même de ça, puisqu’on va s’intéresser aux différentes filières énergétiques que…

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