7 Raisons Évidentes de te Mettre au Yoga pour Progresser en Escalade
Tu as certainement du entendre parler de la complémentarité entre yoga et escalade. Mais concrètement, qu’est-ce qu’une pratique régulière du yoga peut apporter à ta grimpe? Pour répondre, j’ai invité Claire Gautier du site de yoga en ligne getyogi.fr pour qu’elle éclaire ta lanterne sur ce sujet. « L’escalade c’est du yoga dans les airs ! »,…
