COMMENT GAGNER RAPIDEMENT EN TECHNIQUE ET EN FLUIDITÉ ?

Peut-être as-tu ce genre de problème avec ta pratique de l’escalade…

Bref, ton manque de technique de base t'empêche de progresser et tu cherches comment faire pour améliorer (rapidement) cette capacité essentielle.

En fait, le vrai problème ne vient pas de toi.

Le vrai problème?

Ce qui réellement t’empêche de progresser en technique rapidement?

C’est que personne ne t'a jamais montré comment faire.

Peut-être que tu penses que c'est compliqué?

Ou long?

Et bien je vais te dire une chose:

Une bonne base technique n'est ni difficile, ni long à obtenir.

Mais à une seule condition:

Suivre une méthode pas-à-pas qui t'enseigne, un à un, les gestes à savoir faire.

Et qui te les enseigne de manière ludique... sans que ça réduise ton plaisir de grimpe.

La mauvaise façon d'apprendre la technique (celle qui prend des mois)?

C'est d'essayer de la travailler sans avoir une vraie feuille de route à suivre.

C'est de faire des exercices au hasard, pas au bon moment, ni au bon endroit.

C'est de croire qu'il suffit de faire une traversée par çi, un exercice avec une balle de tennis dans la main par là pour gagner rapidement en technique.

Si tu fais ça?

Tu vas progresser un peu.

Mais tellement lentement que ça va te démotiver.

Et par conséquent réduire ton plaisir de grimpe.

Parce qu'il n'y a rien de pire que de stagner au même niveau pendant des mois (pendant que d'autres progressent à vitesse grand V).

C'est d'ailleurs la raison n°1 qui pousse les grimpeurs à abandonner ce magnifique sport (c'est en tout cas ce qui ressort en tout premier quand j'interroge les milliers de personnes qui nous suivent).

Ce dont tu as VRAIMENT besoin?

C’est qu'un coach d'escalade expérimenté te prenne par la main, te montre QUOI faire pour travailler ta technique et QUAND le faire pour que ça soit le PLUS EFFICACE possible.

Mais ce n'est pas tout:

Ce coach va également t'expliquer en détail comment adapter ces exercices à TON NIVEAU…

…et tout ça en vidéo, via les courts exercices qu'il a conçu spécialement pour toi !

Et c’est EXACTEMENT pour ça que nous avons créé le programme...

TECHNIQUE MAX: TECHNIQUES DE BASE

Imagine si tu pouvais gagner en technique de base sans passer plus de temps en SAE... et en 4 semaines seulement.

Imagine si, à chaque fois que tu vas grimper, tu pouvais profiter du plaisir de grimper... tout en continuant à te sentir de plus en plus à l'aise techniquement sur le mur.

Imagine si tu avais en main une méthode pour gagner en technique facilement grâce à des exercices à faire lors de ton échauffement... et qui décuple ton aisance quand tu grimpes.

En fait, chez Grimper Malin, on pense depuis toujours à te proposer une méthode à la fois efficace et facile à suivre pour t'aider à devenir plus fort techniquement.

Nous pensons fermement que capacité physique et capacité technique se nourrissent l'une l'autre.

Une bonne technique sera toujours la meilleure alliée du grimpeur avec une bonne condition physique.

Et une bonne condition physique sublimera toujours une bonne base technique.

Mais plus important:

Une bonne technique est la fondation d'une grimpe efficace, esthétique et qui va t'amener très haut.

C'est pourquoi nous avons créé ce premier programme destiné à t'enseigner les bases de la technique.

(un autre programme pour t'enseigner les techniques avancées est en préparation)

Nous avons créé cette méthode...

Pour des résultats RAPIDES

Un programme COMPLET sur 4 semaines pour apprendre et intégrer les techniques de base que tout bon grimpeur doit connaître

Et tout ça, grâce à des exercices simples, courts et efficace... à faire pendant ton échauffement.

Pour être facilement adaptable à ton niveau

Chaque exercice se fait sur les voies ou blocs de ton choix.

Quelque soit ton niveau actuel, tu peux faire absolument tous les exercices et gagner en technique...

...même si tu es un grand débutant ou grande débutante!

Pour être facile à suivre, même si tu grimpes seul.e

Tous les exercices oeuvent être fait sur un mur de bloc.

Comme ça, même si tu grimpes seul.e, tu peux toujours appliquer le programme et gagner en technique.

On rêve tous d'être suivi régulièrement par un coach.

Mais malheureusement, un suivi régulier est très cher et pas accessible à tout le monde.

Avec le programme "Technique Max: Techniques de base", tu auras ta feuille de route précise pour gagner en technique en quelques semaines, à ton rythme et sans devoir dépenser plusieurs centaines d'euros pour un accompagnement.

Tu vas pouvoir progresser de manière autoditacte et, si tu as des questions sur le programme, Nicolas et moi sommes à ta disposition pour y répondre.

Même si tu n’as pas beaucoup de temps devant toi, tu peux faire les exercices du programme.

L'ensemble des exercices du programme sont conçues pour pouvoir être fait pendant ton échauffement.

Un coach pour te suivre… et le groupe de progression PRIVÉ Grimper Malin sont présents pour BOOSTER TA MOTIVATION aussi longtemps que tu le souhaites !

Tu ne seras JAMAIS SEUL(E) !

Nicolas Janelle et moi sommes là pour répondre à toutes les questions que tu peux te poser grâce à un support par email 24h/24 7j/7.

Et tu pourras échanger avec les autres participants grâce au groupe de progression PRIVÉ Grimper Malin (groupe privé Facebook).

22 vidéos et 11 fiches d'entraînements… accessibles partout.

Oui, je veux un accès à VIE au Programme "Technique Max: Techniques de base"

+ l'accès au support par email 24/7

+ l'accès au groupe "Club de progression"

Garantie de remboursement de 30 jours et de 365 jours (voir conditions plus bas)

Qui sommes-nous?

Je m'appelle François et j’édite le blog Grimper Malin depuis 2015.

J’ai créé Grimper Malin pour apporter les compétences de professionnels reconnus de l’escalade au plus près des grimpeurs et grimpeuses comme toi et moi :

Des amateurs qui veulent se faire toujours plus plaisir, se sentir toujours plus libres et avoir toujours plus de sensations.

Et pour ça, je travaille au quotidien plusieurs professionnels de la grimpe, dont Nicolas Janelle.

Ton coach

Je m’appelle Nicolas Janelle et je demeure au Québec.

Du côté professionnel je suis bien des choses à la fois : Kinésiologue, Préparateur physique, Entraineur d’escalade, je m’implique dans plusieurs sphères différentes.

À la base toutefois, je suis un grimpeur passionné et je travaille depuis quelques années déjà avec des grimpeurs et athlètes de tous les niveaux.

Une de mes spécialités, la kinésiologie, me permet d'être formé à comprendre le mouvement humain... et c'est une capacité très utile pour un sport de mouvement comme l'escalade.

Donc quand François m'a demandé un programme pour gagner en technique et fluidité, mes compétences de kinésiologue et de coach de grimpe se sont avérées être un atout précieux.

J'ai vraiment hâte que tu découvres tout ce que je t'ai préparé dans ce programme... et surtout, j'ai hâte de voir les progrès que tu vas connaître.

L’idéal est de commencer par une méthode qui va, tout d'abord, t'enseigner tous les mouvements de base... pour ensuite te proposer des exercices parfaitement adaptés à leur apprentissage et à leur intégration.

C’est d’ailleurs exactement ce que tu vas découvrir dans ce programme d’entraînement complet, où Nicolas Janelle partage avec toi toute son expérience et sa connaissance dans le coaching de grimpeurs.

Il a créé cette méthode avec un seul objectif : que tu puisses gagner en technique et en fluidité rapidement, pour que tu puisses te faire le plus plaisir possible quand tu vas grimper.

C’est pour ça qu’il va te détailler, de façon pratique et en vidéo… tous les exercices à faire.

C’est exactement comme ça que tu t’entraînes chez toi pour passer un cap dans ta progression…

C’est exactement comme ça que tu acquiers un bon bagage technique qui te suivra durant toute ta progression...

C’est exactement comme ça que tu décuples ton plaisir lors de tes sessions de grimpe…

C’est exactement comme ça que tu libères ton potentiel...

C’est exactement comme ça que tu restes motivé et que tu deviens un grimpeur ou une grimpeuse LIBRE…

Bien sûr pour parvenir à de tels résultats, tu dois respecter certaines règles et avoir un plan d’action précis en main pour utiliser les exercices les plus efficaces.

C’est ce que tu vas découvrir dans un instant dans le programme :

TECHNIQUE MAX: TECHNIQUES DE BASE

Oui, je veux un accès à VIE au Programme "Technique Max: Techniques de base"

+ l'accès au support par email 24/7

+ l'accès au groupe "Club de progression"

Garantie de remboursement de 30 jours et de 365 jours (voir conditions plus bas)

Voici ce que tu vas apprendre en suivant le programme

Avant de commencer le programme, Nicolas va te faire un rappel précis, en vidéo, sur les concepts de base à comprendre et à appliquer (avant même de commencer à travailler ta technique).

Tu vas apprendre à:

➡ T'échauffer de la meilleure façon (pour réduire les risques de blessures et être performant)

➡ Te positionner de la manière la plus efficace qui soit sur le mur

Semaine 1:

Lors de la première semaine du programme, tu vas apprendre à...

➡ Fixer, sans même y penser, ton regard sur tes pieds au moment de les poser

➡ Positionner et déplacer tes pieds précisemment et avec fluidité

➡ Faire des changements de pieds croisés: ce type de changement de pied est effectué principalement sur des prises très larges qui laisse assez de place pour 2 pieds à la fois.

➡ Faire des changements de pieds "ballerine": ce type de changement de pied est effectué principalement sur les petites prises qui ne laisse pas de place pour 2 pieds à la fois.

➡ Faire des changements de pieds pivotés: ce type de changement de pied est utile quand rester coller au mur est une priorité, particulièrement sur les mouvements d'adhérence sur une dalle.

Semaine 2:

Lors de la deuxième semaine du programme, tu vas apprendre à...

➡ Réaliser des transferts de poids précis et efficace pour gagner en équilibre et économiser au maximum la force de nos bras

➡ Faire des pas d'adhérence stables pour réussir les passages avec peu de prises

➡ Les "double-pas d'adhérence" (que cela soit en dalle, en vertical ou dévers) pour réaliser des changement de pied en adhérence

Semaine 3:

Lors de la troisième semaine du programme, tu vas apprendre à...

➡ Te projeter mentalement sur une voie pour apprendre à la lire... et savoir à l'avance les mouvements que tu vas devoir réaliser (méthode en 2 étapes)

➡ A anticiper facilement ton prochain mouvement en fonction de ta position actuelle sur le mur

➡ A maitriser "la règle de 3" pour rester stable sur tes prises, quelle que soit ta position

Semaine 4:

La quatrième semaine va être dédiée à des exercices d'intégration des diverses techniques apprises lors des semaines précédentes.

Tu vas aprendre à combiner toutes ces techniques ensemble pour vraiment approfondir leur compréhension et leur intégration à ta grimpe.

Notre garantie de résultat de 365 jours

22 vidéos et 11 fiches d'entraînements… accessibles partout.

Oui, je veux un accès à VIE au Programme "Technique Max: Techniques de base"

+ l'accès au support par email 24/7

+ l'accès au groupe "Club de progression"

Garantie de remboursement de 30 jours et de 365 jours (voir conditions plus haut)

Comment ça se passe après ta commande?

Dès que tu vas cliquer sur le bouton "PASSER A L'ÉTAPE SUIVANTE", tu vas être redirigé vers un bon de commande récapitulant ta commande.

Après ton paiement, tu vas recevoir instantanément un mail avec le lien d'accès à ton espace membre. Tu pourras y trouver ton programme.

Tu recevras également le mail d'accès au groupe de support VIP Grimper Malin.

Une facture va enfin être envoyée automatiquement.

Ensuite?

Tu peux commencer le programme quand tu le souhaites, à ton rythme.

Si tu as besoin d'aide ou si tu te poses une question, tu peux nous contacter via l'email réservé au support (qui va être indiqué dans ton espace membre) ou via le groupe de support Facebook.