Tu veux plus rési? Suis ces 4 principes clés

rési escalade

  Si tu veux sortir des voies toujours plus difficiles (et dépasser tes limites encore et encore), Une des qualités les plus importantes à entraîner, c’est la résistance.   Aaaaaaah la rési… C’est un peu comme la fille dans « Marie à tout prix » : tellement désirable…et tellement difficile à obtenir.   Et la…

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