[Vidéo] Comment Reprendre l’Escalade Sans Risque de Blessures en 3 Étapes
Podcast de la vidéo Transcription texte de la vidéo Salut, c’est François, du blog Grimper-Malin.fr. Aujourd’hui, je vais partager avec toi la méthode que j’utilise pour reprendre l’entraînement quand je me suis arrêté pendant plusieurs semaines, voire plusieurs mois. Mais, avant ça, j’aimerai t’inviter à t’abonner à ma chaîne en cliquant sur le…
