Récupération Active en Escalade: Pourquoi c’est ULTRA Efficace
Podcast de la vidéo Transcription texte de la vidéo Salut c’est François, je te souhaite la bienvenue dans cette nouvelle vidéo du blog grimpermalin.fr. Aujourd’hui on attaque la troisième partie de cette série sur la récupération et on va parler de la récupération active. La récupération active c’est quoi, et bein c’est tout simplement de…
