Une étrange façon de progresser en escalade
Question de Jacques sur le groupe de progression : « Quand et pourquoi être en cycle d’entrainement ? » Pertinente la question. Avant de te donner ma réponse, laisse-moi te conter une histoire. Été 2016. Je viens de lancer le programme Décuple ton Endurance en 8 Semaines. Je suis tranquille chez moi en train de lire une…
Pourquoi tu dois devenir le Walter White de l’escalade
Tu connais la série Breaking Bad ? Clairement une des meilleures séries que j’ai vu de ma vie (et j’en ai vu un paquet) Le héros est juste énorme : Walter White, un prof de chimie qui devient un baron de la drogue. Son ascension est fulgurante… …sa chute vertigineuse… …et l’atterrissage… …fatal. Quoi de…
La Stratégie la Plus Efficace pour Rester Motivé et Atteindre ton Objectif
Aujourd’hui, je veux partager avec toi une stratégie qui littéralement changé ma vie. Et je n’exagère pas. On m’a enseigné cette stratégie il y plusieurs années et je l’applique systématiquement dans tout ce que j’entreprends. Elle me permet de rester motivé quand j’ai un objectif précis et à long terme. Et je l’applique pour progresser en escalade. La voici.…
Le Plus Grand Secret de l’Escalade (que tu ne devineras jamais)
Es-tu prêt? Prêt à découvrir LE PLUS GRAND secret de l’escalade? En tout cas, j’ai tout fait pour que tu cliques sur le lien qui amène à cet article. J’ai même mis une jolie fille sur l’image en dessus (désolé…) et un tampon « Top Secret ». Car je veux être sûr que tu seras dans la…
Comment Progresser en Escalade: 10 Techniques qui Marchent
Il y a 10 techniques auxquelles tu as certainement pensé pour progresser en escalade… …mais que tu n’as JAMAIS ou pas assez utilisées. Le pire, c’est que tu sais que ces techniques sont simples à utiliser. Et qu’il suffit que tu en appliques quelques unes sérieusement pour passer le plateau que tu as atteint. J’ai raison?…
