Important si tu es encadrant dans un club d’escalade, mais pas que…
Mail de Jean-Claude : « Je m’occupe d’un club d’escalade à titre bénévole et les méthodes d’entrainement m’intéressent. Le but est de leur apporter des séances qui vont leur permettre de progresser. Je suis à la recherche d’exercices nouveaux afin d’augmenter ma base… et de voir comment les rendre plus pertinents dans un processus d’entrainement. »…
