6 EXERCICES DE RENFORCEMENT "SPÉCIAL ESCALADE" A FAIRE CHEZ TOI POUR PROGRESSER

Pour ces exercices, je te laisse avec Eric Chanourdie, un des coachs de la team Grimper Malin.

Quelque soit ton niveau, débutant ou confirmé, ces exercices te seront d'une grande aide pour progresser plus vite.

Nous avons besoin de toi!

REPONDS aux 5 questions suivantes dans la zone de commentaire juste en dessous:

• Quelle est la principale difficulté, frustration, ou le plus gros PROBLÈME qui te freine en escalade?
• Si tu n'arrives PAS à résoudre ce problème et qu'il PERDURE pendant 1 an, 2 ans ou 5 ans...quelles seraient les CONSÉQUENCES négatives pour toi?
• Si une SOLUTION parfaite existait (pour résoudre ton problème) à quoi ressemblerait-elle?
• Si tu avais accès à cette solution parfaite, quel est le résultat FINAL que tu pourrait atteindre et qu'elles seraient les conséquences POSITIVES sur toi, ta grimpe et ton entourage?
• Si tu pouvais avoir une conversation privée avec nous et profiter de notre expertise, quelle serait TA question?

Réponds aux questions dans la zone de commentaire ci-dessous.

Je lirai personnellement tes réponses et j’y répondrai soit directement soit par le biais de la prochaine série de vidéos gratuite en préparation.