Découvre 6 exercices rapides et efficaces à faire chez toi... pour décupler ton plaisir et dépasser tes limites quand tu sors grimper (+ nos meilleurs conseils pour apprendre à t'entrainer chez toi)
Il accompagne depuis plus de 20 ans aussi bien des grimpeurs pro (comme sa fille Julia Chanourdie) que des grimpeurs amateurs... pour les aider à atteindre leurs objectifs de progression.
Grimpeur amateur, il a créé Grimper Malin en 2015 pour permettre à tous les grimpeurs de pouvoir s'attacher les services de professionnels reconnus de l'escalade à moindre frais. C'est aussi un passionné d'alimentation lowcarb (et pratiquant assidû de jeûne intermittent).
Emeline Lescure: Experte du yoga "spécial grimpe".
Emeline est une experte d'un yoga particulièrement adapté à la pratique de la grimpe. Elle enseigne cette pratique au 4 coins du monde depuis des années. Elle est également une grimpeuse assidû.
Nicolas Janelle: Kinésiologue (et coach d'escalade)
Nicolas est un véritable expert du mouvement. Son expertise, la kinésiologie, est particulièrement efficace dans la prévention et la gestion des blessures.
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