Grimper Malin


TU VEUX DEVENIR PLUS FORT?


Télécharge gratuitement le MEILLEUR exercice de renforcement musculaire (utilisé par les grimpeurs PRO)

...et la fiche pratique: "les 7 règles d'OR de l'entraînement de la FORCE en escalade"


Est-ce que tu sais comment améliorer ton niveau en bloc? As-tu une idée des exercices qu'il faut faire? Sais-tu qu'il y a des règles de base à respecter?

Pour beaucoup de grimpeurs, ces questions restent sans réponse.

Heureusement après avoir aidé des centaines de grimpeurs à dépasser leurs limites, nous avons trouvé les réponses.

Aujourd'hui, tu vas donc apprendre:

  • Les 7 règles d'OR de l'entraînement de la FORCE en escalade
  • Le MEILLEUR exercice de renforcement musculaire (mixant escalade et cross-fit)... et utilisé par les grimpeurs pro en préparation
  • Comment mettre à profit les 60 prochains jours pour dépasser tes limites et décupler tes sensations sur le mur.
  • + des conseils pour t'aider à grimper plus FORT et plus LIBÉRÉ

© 2017 Grimper Malin  ·  Contact:[email protected]