Si tu fais ça… tu vas renverser des montagnes

De la part de Rémi (membre du programme Endurance 8 Semaines) :

 

« Salut François,

Avec mon collègue de corde, on s’est littéralement régalé à suivre ce programme.

Motivation et bonne humeur nous ont accompagnés pendant ces 8 semaines…

…et nous a permis de sortir notre premier 6b+ à vue en falaise pour chacun de nous deux ! »

 

 

 
Le genre de mail que j’adore recevoir.

 
 
Pour 2 raisons :
 

  •  – J’ai la confirmation que nos programmes d’entraînement sont efficaces
  •  – Ça me permet d’expliquer un truc super important pour la progression en escalade (dont je te parle juste en dessous)

 
 

 

Tu vois…

Rémi a suivi le programme avec un collègue.

Ca a créé une émulation entre eux et…

…de la bonne humeur.
 

 

 

Résultat ?

Ils ont suivi le programme de bout en bout (et atteint un niveau « à vue » en falaise qu’ils n’avaient pas avant).

Ça c’est la puissance de la compétition positive :

Chacun pousse l’autre à se dépasser.

 
 

Là, tu dois peut-être te dire :

 « Ok mais moi je n’arrive pas à trouver de partenaire de grimpe.

Est-ce que ça m’empêche de progresser ? »
 

 

 

Absolument pas.

 

 
Pourquoi ?

Ok, c’est génial de pouvoir suivre nos programmes à 2.

(pour toutes les raisons citées juste avant)

Mais…

…ça n’est pas le plus important.

 

 

 
C’est quoi le plus important ?

Simple.

L’important c’est de FAIRE les choses.

 

 
L’important c’est de passer à l’action

Même si tout n’est pas parfait.

C’est de là que tout part.

C’est ça qui fait que tu vas atteindre tes objectifs.

Rien d’autre.

 
 
Et tu sais quoi ?

On a adapté la plupart des exercices de nos programmes pour que tu puisses les faire même si tu grimpes seul. 😉

 

 
Tu veux avoir des résultats comme Rémi (même si tu grimpes seul)…

…regarde ça si tu veux avoir plus de FORCE (et de puissance) => http://bit.ly/2rnCoe3

…et ça pour l’ENDURANCE => http://bit.ly/2olVj5l

 
​​​​​​​
 
François

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