La façon la plus rapide… pour arrêter la grimpe

Bienvenue sur Grimper Malin ! Si tu es nouveau ici, tu voudras sans doute découvrir mon guide qui t’enseigne 6 Techniques EFFICACES pour Retarder l’Apparition des Bouteilles aux Avant-bras Clique ici pour télécharger le guide ! Merci de ta visite, et à bientôt sur Grimper Malin ! 🙂Un retour que j’ai de temps en temps …

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Tu dois faire de la compète! (mais pas comme tu penses)

Jérôme, il grimpe seul. Il utilise souvent les enrouleurs automatiques pour grimper. Il progresse, doucement mais sûrement. Quand un autre grimpeur vient le voir pour lui demander si il veut l’assurer, Jérôme décline. Prétextant qu’il ne reste que 10 minutes avant de rentrer chez lui. En fait, Jérôme ment. En fait, il a tout simplement…

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COUP DE GUEULE CONTRE L’IFSC !!

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Transcription texte Coup de tonnerre cette semaine dans le petit monde de la grimpe puisque l’IFSC – la Fédération Internationale d’Escalade Sportive – a décidé de faire payer l’accès aux différents livestream, donc aux retransmissions via internet des différentes étapes de la coupe du monde d’escalade. Pourquoi un coup de tonnerre ? Tout simplement parce que le…

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7 Règles d’OR d’un Entraînement de la FORCE en Escalade

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Podcast de la vidéo Transcription texte   Salut, c’est François. Bienvenue dans cette nouvelle vidéo dans laquelle on va parler d’entraînement. On va parler d’entraînement de la FORCE et je vais partager avec toi les 7 règles d’or d’un entraînement de la force, car oui, il ne faut pas faire n’importe quoi quand on veut…

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Vos 5 MEILLEURES Astuces pour Progresser en Bloc

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► Clique sur le lien ci-dessous pour ne rater aucun des contenus qui seront envoyés EXCLUSIVEMENT aux abonnés pendant toute le semaine de la FORCE: http://www.grimper-malin.fr/lp-la-semaine-de-la-force/ Podcast de la vidéo Transcription texte Salut, c’est François. Dans cette nouvelle vidéo, je voulais revenir un petit peu vers la suite de la vidéo sur le bloc que j’ai…

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Lunettes d’assurage pas chères: ça vaut le coup?

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Podcast de la vidéo Transcription texte   Salut, c’est François, et bienvenue dans cette nouvelle vidéo. Aujourd’hui, c’est test de matos puisque j’ai eu l’occasion de tester ça, je ne sais pas si on voit bien : ce sont des lunettes d’assurage qui sont faites par Le Pirate. Je vais te donner mon avis sur ces…

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Comment prendre soin de la peau des doigts et ÉVITER les steaks

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Podcast de la vidéo Transcription texte Salut, c’est François, et bienvenue dans cette nouvelle vidéo dans laquelle je voulais aborder un sujet un petit peu particulier, sur lequel je reçois souvent des questions. Je voulais tout simplement parler de : ça, là, qui est là, c’est-à-dire la peau qu’il y a sous tes doigts, celle qui…

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Concours 20000 fans sur Facebook: Du matos de grimpe à gagner!

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20 000 fans! Merci! Merci! Merci! Pour vous remercier, je m’associe à CAMP pour vous proposer ce super concours. Voici la liste des lots à gagner: – 3 Mousquetons Nitro Lock de CAMP – 1 Sac à Cordes Campack Rox Bleu de CAMP – 2 Fioles de magnésie liquide de CAMP – 1 Paire de…

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CHRIS SHARMA: 3 vidéos de DINGUES

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Podcast de la vidéo Transcription texte Salut les amis, c’est François. Bienvenue dans cette nouvelle vidéo dans laquelle je vais faire un petit top 3. Ça sera le deuxième après celui que j’ai fait sur Adam Ondra, d’ailleurs je te mets le lien juste ici pour que tu puisses aller voir la vidéo si tu l’as…

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Comment se Libérer du Regard des Autres quand Tu Grimpes

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Podcast de la vidéo Transcription texte Salut les amis, c’est François. Bienvenue dans cette nouvelle vidéo dans laquelle je voulais aborder un sujet qui me tient à cœur, je voulais en parler depuis un petit moment, j’en profite là parce que j’ai eu la question y’a pas très longtemps. Vous êtes nombreux à m’envoyer des…

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