Bouge-toi! (et lis cet article)

« Salut grimpeurs et grimpeuses ! Merci pour l’ajout, quel est le principe du groupe ? »

 

Ça, c’est un message de Grégoire.

Il l’a posté sur le groupe de progression Grimper Malin :

C’est un groupe fermé (sur Facebook) dont l’accès est réservé aux personnes qui veulent grimper plus fort…

…et qui ont donc décidé de se bouger le cul et de se procurer un de mes programmes d’entraînement.

 

Parce que oui…

Il s’agit bien de ça :

Se bouger le cul.

 

Désolé de le dire comme ça mais c’est la vérité.

Et pour progresser en force (et puissance) c’est avec ce programme

Ou en conti avec celui-là

 

La première chose à faire c’est de se bouger !

J’attends trop souvent des gens se trouver des excuses pour ne pas faire ce qu’ils veulent vraiment

(et je dis ça mais j’en fais partie et des fois je me déteste pour ça)

 

Tu veux les tenir ces petites prises ? Bouge-toi.

Tu en marre d’avoir des avant-bras qui tétanisent  trop vite ? Bouge-toi.

T’en peux plus de pas sortir ce putain de bloc dur que tous tes potes passent (mais pas toi) ? Bouge-toi.

 

Je ne peux pas te le dire plus directement que ça.

C’est essentiel.

(je viens de me rendre compte que je n’ai pas répondu à la question en début de mail…)

Donc le principe du groupe de progression Grimper Malin, il est simple :

On s’entraide !

 

Tu peux poser tes questions.

Je réponds si je sais.

Ou Éric (le créateur des programmes d’entraînement) le fait.

Ou alors ce sont les autres membres du groupe qui le font (+ de 160 à ce jour).

 

Entraide.

C’est le maitre mot.

Et si tu veux nous rejoindre, jette un œil à ça

 

François

 

PS : je suis en mode motivation là…

…et c’est pour ça que je suis direct avec toi et que je veux que tu te sortes le doigts.

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