7 erreurs de grimpeur que tu dois éviter à tout prix

On fait tous des erreurs dans la vie…
 
Et aujourd’hui…
 
…je veux te parler des miennes…
 
…celles qui m’ont tant coûtée…
 
(petite musique de violon qui débute…)
 
Quand j’étais petit, … non mais ! Mais non mais ohhhh !
 
Pim pam boum !
 
Argh !Bang ! Baf ! Bloooong !
 
(Silence……)
 
Hum ! Hum ! Pardon…
 
Ici François et désolé pour ce début de mail totalement indépendant de ma volonté.
 
A priori, je viens d’être victime d’une tentative de piratage de mon envie de vous envoyer du fun et de la motivation !
 
Non mais c’est quoi ce début de mail là !
 
Mais t’inquiète pas, je viens d’envoyer Jean-Déprimant par la fenêtre.
 
Promis il reviendra plus 😉
 
Bon il te parlait de quoi cet abruti ?
 
D’erreurs ?
 
Remarque c’est pas un sujet de mail dégueulasse…
 
Les erreurs des grimpeurs, il y en a un bon paquet !
 
On en fait tous, c’est clair.
 
Mais voici les plus fréquentes (à mon sens) :
 
 
1/ Tu ne gardes pas les bras tendus quand tu grimpes (erreur de débutant classique)
 
2/ Tu regardes seulement vers le haut (alors que la solution sera souvent au niveau de tes pieds)
 
3/ Tu t’échauffes pas ! (Putain, celle-là elle m’énerve d’erreur)
 
4/ Tu veux grimper tous les jours (ouais, fuck les repos, ça sert à rien)
 
5/ Tu grimpes constamment de face
 
6/ Tu utilises la magnésie en quantité astronomique alors que tu grimpes en exté (pense au rocher mec)
 
7/ Tu fais une fixette sur les cotations (ok pour les prendre en compte mais n’en fais pas l’alpha et l’omega de ta grimpe)
 
Ça en fait 7 !
 
Et il y a en d’autres auxquelles je pense pas à cet instant.
 
Rien qu’en travaillant sur ces 7 là, il y a de quoi faire (surtout si tu débutes)
 
Essaie d’y être attentif la prochaine fois que tu vas grimper.
 
Tu verras que ça peut faire une sacrée différence.
 
Verticalement,
 
François
 
PS : il y a une réduction sur les programmes d’entraînement en ce moment.
 
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