Bloc: Comment Bien Débuter

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Escalade: 50 Exercices et Conseils pour Grimper plus Fort

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3 TRUCS DE FOU sur ADAM ONDRA

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Podcast de la vidéo Transcription texte de la vidéo Salut les amis, c’est François. Bienvenue dans cette nouvelle vidéo dans laquelle on va changer un petit peu des vidéos un peu tutos de d’habitude. J’avais envie de vous faire, cette fin d’année, un top 3 et, pour commencer, dans ce nouveau type de vidéo, on va…

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Comment Travailler la CONTI et l’ENDURANCE en Escalade

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Podcast de la vidéo Transcription texte de la vidéo   Salut, c’est François. J’espère que tu vas bien, je te souhaite la bienvenue dans cette nouvelle vidéo dans laquelle on va parler d’endurance. Je vais faire une petite vidéo dans laquelle je voulais te parler d’endurance parce que c’est vraiment un problème que énormément de mes…

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Escalade: 5 ERREURS de Débutant et COMMENT les ÉVITER

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Podcast de la vidéo Transcription texte de la vidéo Salut les amis, ici François, du blog grimpermalin.fr. Bienvenus dans cette nouvelle vidéo. Aujourd’hui, on va voir ensemble 5 erreurs fréquentes de débutant en escalade et comment les éviter. Mais avant de passer à la suite, je t’invite à cliquer sur le bouton « S’abonner », juste en dessous…

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Et les gagnants du concours sont…

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Un grand merci à tous pour votre participation, quasiment 200 commentaires… WAW!!! J’organiserai d’autres concours de ce genre car ça semble vous intéresser les amis. 🙂 Voici les 3 gagnants du concours: – Charlotte Philipp remporte la paire de ClipUp – Kevin Llop remporte le programme ENDURANCE – Alessandro Cevoli remporte le programme FORCE et…

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Technique d’Escalade: Les 3 règles d’OR du Débutant

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Podcast de la vidéo Transcription texte de la vidéo Salut, c’est François, et bienvenue dans cette nouvelle vidéo. Donc là, aujourd’hui, écoutez, je suis au bord de l’eau, il fait super beau, je suis en plein soleil, je suis bien. Je suis vraiment bien installé. Alors, j’ai eu envie de vous faire une petite vidéo dans…

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[Concours] Remporte une paire de Clip Up + Des plans d’entraînement d’Escalade

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Rendez-vous sur la chaîne Youtube pour participer! Clique ici pour participer

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Lunettes d’Assurage « Clip Up » de Y&Y Vertical: Mon Avis

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Podcast de la vidéo Transcription texte de la vidéo Salut, c’est François. Bienvenue. Bon, comme tu l’as certainement compris, on va parler de la « Clip Up » de Y&Y Vertical dans cette vidéo. Ils ont été très gentils de m’en envoyer une petite paire gratuitement pour que je la teste. C’est ce que j’ai fait avec un…

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Escalade: 2 Techniques de Cryothérapie SIMPLES et EFFICACES

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Podcast de la vidéo Transcription texte de la vidéo Salut, c’est François. Je te souhaite la bienvenue dans cette nouvelle vidéo du blog grimpermalin.fr. Dans la vidéo d’aujourd’hui, je vais te parler de cryothérapie et partager avec toi deux techniques simples et efficaces, et très faciles à mettre en place que tu pourras utiliser tous les…

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